relaxium etiler masaj
Spor yaparken veya yürürken burkulma olan kişiye uygulanan masaj tamamen şişen bölgeye uygulanan sıvazlama yöntemiyle oluşan ödemi dagıtmak ve ödem olan bölgenin rahatlamasını saglaya bilirsiniz baskı yapılmadan ovulan bölgedeki ödem dagıtılır ve iğleşme çabuklaşır .
relaxium etiler masaj
Krap için se en dogru teknik Bir elinizle ayak parmaklarınızdan, diğeriyle de topuğunuzdan tutarak ayak parmaklarını zorlamadan geriye doğru iyice bükün. Ayak tabanını sıvazlayın ve yoğurun.
El bileği burkulması da, koltuk altı ve dirsekteki lenf düğümlerine doğru yapılan hafif sıvazlamalarla hemen hemen aynı şekilde iyileştirilebilir. Ama diz burkulması halinde mutlaka önce bir doktar a başvurmalısınız.